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Atención a todos, este es el estiramiento más importante que
debéis de realizar, porque el poder abrir las piernas sentados sobre la moto en
un ángulo de 180º, os permitirá aprovechar el recurso de la rodilla por el piso
al máximo, a este estiramiento lo llamamos mariposa y sin dejar de lado todos
los demás estiramientos, sobre todo los de piernas, si tenemos que darle a este
la prioridad y la importancia y el esfuerzo necesario para poder progresar
rápido en él.
Como veis en la foto es importante que alguien os ayude a
abrir más esas piernas, pues uno solo no consigue la tensión suficiente para
poder hacerlo correctamente.
